Aprender a regular la actividad cerebral
El neurofeedback es una forma de entrenamiento basada en el registro de la actividad cerebral mediante EEG. Durante la sesión, la persona recibe información en tiempo real sobre determinados patrones de esa actividad, permitiendo al cerebro aprender progresivamente nuevas formas de autorregulación.
¿Qué es el Neurofeedback?
El neurofeedback es una modalidad de biofeedback en la que determinados aspectos de la actividad cerebral se convierten en información que la persona puede percibir en tiempo real.
Durante el entrenamiento, sensores colocados sobre el cuero cabelludo registran el EEG. El sistema analiza la señal y, cuando se cumplen determinados criterios, proporciona una retroalimentación visual o auditiva.
Registrar
Sensores colocados sobre el cuero cabelludo registran continuamente la actividad EEG.
Analizar
El sistema procesa la señal y observa determinados parámetros de la actividad cerebral.
Retroalimentar
Cambios en imágenes, sonidos o actividades informan al cerebro sobre su funcionamiento en ese momento.
Aprender
Mediante la práctica repetida se busca favorecer el aprendizaje y la autorregulación de determinados patrones de actividad.
Esa retroalimentación constituye la base del proceso de aprendizaje utilizado durante el entrenamiento.
¿Cómo aprende el cerebro?
El cerebro tiene la capacidad de modificar su funcionamiento como resultado de la experiencia y el aprendizaje. Esta capacidad de adaptación constituye una de las bases del neurofeedback.
Durante el entrenamiento, determinados cambios en la actividad EEG producen una respuesta inmediata en la pantalla o en el sonido. De esta manera, el cerebro recibe información sobre su propio funcionamiento mientras la actividad está ocurriendo.
Con la práctica repetida se busca favorecer aquellos patrones que forman parte de los objetivos establecidos para cada persona.
¿Cómo es una sesión de Neurofeedback?
El entrenamiento se realiza de manera cómoda y no invasiva. Los sensores registran la actividad cerebral, pero no envían corriente ni estimulación al cerebro.
Colocamos los sensores
Se ubican pequeños sensores sobre el cuero cabelludo para registrar la actividad EEG durante el entrenamiento.
Observamos la actividad
El sistema analiza en tiempo real los parámetros seleccionados para el entrenamiento.
Recibes retroalimentación
Una imagen, un sonido o una actividad cambia de acuerdo con determinados patrones de la actividad cerebral.
El cerebro practica
La repetición permite entrenar progresivamente los objetivos establecidos para cada persona.
¿Para qué utilizamos el Neurofeedback?
El Neurofeedback puede utilizarse para entrenar diferentes aspectos del funcionamiento cerebral. Los objetivos se seleccionan de acuerdo con las características y necesidades de cada persona.
Déficit de atención e hiperactividad
Entrenamiento dirigido a dificultades de atención, concentración, impulsividad y autorregulación, de acuerdo con los objetivos establecidos para cada persona.
Ansiedad, estrés y regulación emocional
Entrenamiento de patrones relacionados con niveles elevados de activación, dificultad para relajarse y procesos de regulación emocional.
Depresión y estado de ánimo
Puede utilizarse como herramienta complementaria para entrenar patrones de actividad cerebral relacionados con regulación emocional y estado de ánimo.
Autismo y neurodesarrollo
En personas dentro del espectro autista se ha investigado especialmente su utilización en atención, funciones ejecutivas, memoria, lenguaje y autorregulación.
Memoria, aprendizaje y rendimiento cognitivo
Entrenamiento orientado a procesos como atención, aprendizaje, velocidad de procesamiento y otras funciones cognitivas, según las características y objetivos individuales.
Dolor crónico, migraña y condiciones asociadas
El Neurofeedback se ha investigado como herramienta complementaria en dolor crónico, migraña, fibromialgia y otras condiciones en las que pueden coexistir alteraciones del sueño, fatiga y dificultades de autorregulación.
Una misma condición puede presentar características diferentes entre personas. Por eso, antes de iniciar el entrenamiento, una evaluación mediante QEEG puede ayudarnos a identificar los patrones de actividad cerebral y definir los objetivos del Neurofeedback para cada persona.
